التغذية للأطفال: إرشادات لنظام غذائي صحي

عتمد تغذية الأطفال على نفس مبادئ تغذية البالغين. يحتاج كل شخص إلى أنواع العناصر الغذائية ذاتها — مثل الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والبروتين والدهون. لكن يحتاج الأطفال إلى مقادير مختلفة من عناصر غذائية معينة في مختلف الفئات العمرية. إذًا ما أفضل تركيبة لتعزيز نمو طفلك وتطوره؟ تعرف على أساسيات التغذية...

Read More